 |
| Graphic: Pixabay |
In Omega-3 wel te verstaan. Onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania onderwierpen onderzoeken naar het gebruik van Supplementen als Omega-3 aan een nadere toets. Dit ging om rapporten uit 29 landen waar in totaal 4000 mensen aan hebben meegedaan. Daaruit kwam naar voren dat deelnemers die omega-3 slikten tot 28% minder agressie vertoonden.
Dat was opvallend. Omega-3 is dus niet alleen goed voor het brein en het hart, maar heeft ook invloed op het humeur. Dat zagen de onderzoekers niet aankomen. Omega-3 is daarmee een laagdrempelige, goedkope manier om de korte lontjes wat te doven en de maatschappij met minder schade op te zadelen. Gewoon te koop bij de drogist.
